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『不做“敏感”女人!』
春天如约而至,又到了过敏多发的季节。 近来,周围有越来越多的女性朋友开始抱怨鼻子痒、眼睛痒,喷嚏不断,皮肤红肿、红斑、瘙痒、脱皮…… 到医院就诊和光顾美容院进行护理的人群也增多。 据专家介绍,这些症状多见于过敏体质人群,20到40岁的女性尤其多见,春季发作时症状较重,往往皮肤斑块表面可有细碎糠状鳞屑,甚至出现轻度肿胀,奇痒难忍,这在医学上称为“季节过敏症”。 而要避免过敏,最简单的方法是远离过敏源,但是过敏源的确诊非常不易,所以,最根本的方法应是改善过敏体质。 那么过敏性体质是怎样产生的呢?医学研究表明,我们的体液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。然而由于日常饮食中大量糖类和肉类进入人体后分解产生了酸性物质,这些酸性分解产物会导致体液酸化,令组织细胞受损。体液酸性过高,PH值偏低,细胞新陈代谢就会减慢,时间长了,各种身体的不良症状会随之出现。而过敏症也正是酸性体质的一种表现。
KenNoDo抗敏小贴士: ▶内调改善酸性体质 要想从根本上远离过敏,改善酸性体质,平时饮食中应尽量多摄取蔬菜水果等碱性食物,尤其是在过敏多发的春季,更应尽量减少肉类、海鲜等酸性食物的摄取,以保持人体环境的弱碱性。KND大麦若叶青汁也是一种很不错的选择,其碱性度极高,富含多种维生素、矿物质,每天坚持饮用,对于改善酸性体质,抵抗过敏会有意想不到的效果。
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▶外部护理要点 在敏感的春季,应避免过勤更换护肤品,避免使用碱性度高的洁面产品,而应选择弱酸性的洁面品。尤其是有过敏史的人,更应注意尽量选用有抗敏作用的护肤品(比如一些药妆品牌的抗敏系列护肤品)。 护肤要点:一定做好保湿的功课,因为皮肤干燥会加重敏感。
愿每个朋友都能顺利战胜“敏感”,今年的春天,不做“敏感”女人!
来源/KenNoDo文化传播
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